USI Wien
Fortbildungen im Sommersemes...
USI Wien

Fortbildungen im Sommersemester 2019

... im Frühjahr bietet das USI wieder neue informative Fortbildungen an!

Kinesiotaping

Theorie und Praxis für Muskel-, Ligament-, Korrektur- und Lymphtapes

Termine:

  • SA, 06.04.2019, 12.15-16.00 Uhr
  • SA, 04.05.2019, 12.15-16.00 Uhr

Leukotaping

Stabilisierung durch Leukotapes im Sprung-, Ellbogen-, und Handgelenk für den Sport und Alltag

Termin:

  • SA, 25.05.2019, 12.15 - 16.00 Uhr

Vegan, Paleo & Co. - Ernährungstrends unter der Lupe

Welche Ernährungsformen sind für die sportliche Leistungsfähigkeit, den Muskel- und Fettabbau sowie  die Regeneration am besten? Wie können die verschiedenen Ernährungsformen am besten in den - sportlichen - Alltag integriert werden?

Termin:

  • SA, 25.05.2019, 09.00- 12.00 Uhr

Verzicht auf Zucker - gut für SportlerInnen?

Ist Zucker ein wichtiger Treibstoff für unseren Körper oder ein großer Übeltäter?
In diesem Workshop werden die wichtigsten Fragen rund um das Thema Kohlenhydrate und Zucker geklärt!

Termin:

  • SA, 18.05.2019, 09.00 - 12.00 Uhr

Optimale Sporternährung

Was ist die beste Ernährung vor, während oder nach einem Ausdauer- oder Krafttraining? Wie viel Flüssigkeit sollten SportlerInnen zu sich nehmen? Kann die Regeneration durch Ernährung optimiert werden? Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll?... zum Abschluss gibt es noch Tipps und Tricks zum Selbermachen von Sportgetränken!

  • SA, 06.04.2019 von 09.00-12.00 Uhr

Die Anmeldung ist ab 04.02.2019 über die USI Onlineanmeldung oder ab 19.02.2019 auch an den USI Kassen möglich!

Alle weiteren Informationen zu den USI Aus- und  Fortbildungen (Preise, Ort, ...) findest du auf der USI Website unter Aus- und Fortbildungen.