• Termin: SO, 28.07.2024 (Abendessen) - SA, 03.08.2024 (Frühstück)
  
  
• Ort: Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof

• Inhalt: Lust auf persönliche Bereicherung und den Erwerb spannender Kompetenzen aus den Top-Themenbereichen der Sportwelt? Dann sind Sie bei dem Kurs in Form eines spannenden Workshops genau richtig!
  Die renommierten Sport- und Trainingsexperten Mag. Georg Denev und Peter Gauß MSc führen Sie in Theorie und Praxis in folgende Sportthemen ein:

Athletik:

Slingtraining / Faszientraining / Kettlebell / Leichtathletik (Lauf- und Sprinttechnik) / Regenerationstechniken / Turnen und Calisthenics / Technik und Trainingsmethoden im Kraftbereich (Kniebeuge / Kreuzheben / Bankdrücken / Reißen / Umsetzen).

Themenwahl bzw. Schwerpunktlegung erfolgt nach Wahl und Abstimmung vor Ort.  

Massage:

Tägliche Einheiten am Abend - Grundtechniken / Rückenmassage / Beinmassage / Fußmassage.

Abgerundet wird das Programm mit einem Tag am Zeller See, Wanderungen, sozialer Austausch im Team und dem erholsamen Genuss der Salzburger Bergwelt.  

• Kursleitung:
  Mag. Georgi Denev, Ex-Nationaltrainer, Lehrbeauftragter Uni Wien, Abteilungsleiter USI Wien
  Peter Gauß, B. Eng. MSc, Ausbildungsleiter USI Massageausbildung, Lehrbeauftragter UNI Wien

• Seminarkosten: € 475,– / 560,–