Kurs Nr. 639

Short Facts

• Teilnahmebestätigung des Universitätssportinstituts Wien
• Dauer: 1/2 Tag
• Umfang: 4 UEH
• Sprache: Deutsch
• Kosten: € 47,- Studierendenpreis bis 25 Jahre / € 58,- Normalpreis

Inhalte und Ziele

Theorie

• Makronährstoff-Verteilung im Sport
• Ernährung vor, während und nach Ausdauertraining und Krafttraining
• Hydratation - Trinkempfehlung für Sportler
• Optimale Regeneration durch Ernährung
• Gewichtsmanagement im Sport
• Sinnhaftigkeit, Risiken und Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln

Praxis

• Mahlzeiten/ Rezepte für meinen Sport-Alltag
• Beurteilung von Nahrungsergänzungsmitteln
• Herstellen von Sportgetränken

Aufnahmevoraussetzung

Die Fortbildung richtet sich vor allem an Personen, die im Gesundheitsbereich tätig sind  (TrainerInnen, SportwissenschafterInnen, Gesund-und Vitalcoaches, Aerobic-und FitnesslehrerInnen....)

Kosten

€ 47,- Studierendenpreis bis 25 Jahre / € 58,- Normalpreis
(exkl. Skript)

Anmelde- und Zahlungsmodalitäten

• Anmeldung ab 04.02.2019 über die USI Onlineanmeldung
  oder
• ab dem 19.02.2019 auch an den USI Kassen (USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien)

Termine und Ort

• SA, 06.04.2019 von 09.00-12.00 Uhr

• USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien, Seminarraum 2 im 4 Stock  (SR 2)
  

Kursleiterin

Alina Leitinger, MSc.

Teilnahmebestätigung

Die TeilnehmerInnen erhalten nach positiver Absolvierung des Fortbildungskurses eine Teilnahmebestätigung des Universitätssportinstituts Wien.