USI Wien
Optimale Sporternährung
USI Wien

Fortbildungen zum Thema: Optimale Sporternährung

Short Facts

  • Teilnahmebestätigung des Universitätssportinstituts Wien
  • Dauer: 1/2 Tag
  • Umfang: 4 UEH
  • Sprache: Deutsch
  • Kosten: € 50,- Studierendenpreis bis 25 Jahre / € 60,- Normalpreis (exkl. Skript) pro Kurs

Kurs Nr. 641

Optimale Sporternährung im Ausdauer- & Kraftsport

  • Was, wann und wie viel braucht ein Sportler?
  • Essen und Trinken im Kraftsport, Ausdauersport und Leistungssport
  • Essen und Trinken für optimale Leistungsfähigkeit und Regeneration
  • Essen am Wettkampftag
  • FR, 30.04.2021 von 17:00 - 20:00
  • USZ II, Auf der Schmelz 6a, 1150 Wien, Hörsaal im Dachgeschoß

Kurs Nr. 671

Optimale Sporternährung - vegane Sporternährung

  • Optimale Nährstoffversorgung als vegane/r Sportler*in
  • Vegan Muskeln aufbauen
  • Rezepte, Tipps für unterwegs und außer-Haus-Verzehr
  • FR, 14.05.2021 von 17:00 - 20:00 Uhr
  • USZ II, Auf der Schmelz 6a, 1150 Wien, Hörsaal im Dachgeschoß

Kurs Nr. 672

Optimale Sporternährung - Vom Heißhunger bis zu Essstörungen

  • Wie man Heißhunger, Magen-Darm-Beschwerden und Co. einfach vorbeugen kann
  • Wie Essstörungen entstehen und wir vorbeugen können
  • Nährstoffe gezielt bei Beschwerden einsetzen
  • SA, 15.05.2021 von 09:00 - 12:00 Uhr
  • USZ II, Auf der Schmelz 6a, 1150 Wien, Hörsaal im Dachgeschoß

Teilnahmevoraussetzung

Die Fortbildung richtet sich vor allem an Personen, die im Gesundheitsbereich tätig sind  (TrainerInnen, SportwissenschafterInnen, Gesund-und Vitalcoaches, Aerobic-und FitnesslehrerInnen....)

Anmelde- und Zahlungsmodalitäten

Termine und Ort

  • USZ II, Hörsaal im Dachgeschoß, Auf der Schmelz 6a, 1150 Wien

Kursleiterin

Alina Leitinger, MSc.

Teilnahmebestätigung

Die TeilnehmerInnen erhalten nach positiver Absolvierung des Fortbildungskurses eine Teilnahmebestätigung des Universitätssportinstituts Wien.